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来週レッスンお知らせ(^-^)

目黒学園バレリーナヨガ&バレエ:2/27・10:10~11:35

自由が丘スタジオYバレリーナヨガ&バレエ:3/2・14:00~16:00

自由が丘東急セミナーBEバレリーナヨガ:3/4・10:00~11:00

自由が丘東急セミナーBEバレリーナヨガ&バレエ:3/2・15:45~17:15

各レッスン、体験レッスンございます
菅井さんのように、優雅に動いてみたい方大歓迎
メリハリのあるスタイル作っていきます

お問い合わせ
03-6421-4339
info@ballerinayoga.com
http://www.ballerinayoga.com
吉田さとみ
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3月レッスンお知らせ(^-^)

3月レッスン日お知らせ

☆自由が丘スタジオY
①バレリーナヨガ講座(14:00~15:00)
②バレリーナヨガ&初心者のためのバレエ(14:00~16:00)
①、②ともに3/2、16

☆自由が丘東急セミナーBE
①バレリーナヨガ講座(10:00~11:00)
3/4、11、18、25
②バレリーナヨガ&初心者のためのバレエ(15:45~17:15)
3/4、18

☆目黒学園バレリーナヨガ&かんたんバレエ講座(10:10~11:35)
3/5、12、19、26

☆銀座おとな塾バレリーナヨガ&初心者のためのバレエ講座(19:00~20:30)
3/14、28

☆自由が丘サロン(パーソナルレッスン)
ご予約制
ご希望日時で可


健康で美しいスタイルをつくっていきます(^-^)
体験レッスンございます。
2月は26日東急セミナーでバレリーナヨガ、27日バレリーナヨガ&バレエレッスンありま~す



お問い合わせ
☆☆吉田さとみ☆☆☆*:.。. .。.:*☆
http://www.ballerinayoga.co.jp
info@ballerinayoga.com
Tel 03-6421-4339





新年会&誕生会(o^^o)


先日、レッスン後、生徒さん達と新年会&誕生会を開催しました
自由が丘の韓国料理屋さんで、マッコリ飲みつつ、みんなで大笑い
サプライズで、ケーキを用意させてもらいました運んでる途中に興奮して、鼻息でロウソクを消してしまいつつ(笑)、何とかテーブルまで運び、皆さんに喜んでもらえて何よりでした
何せ、レッスン後で、いい感じに酔っ払ってしまいハッピーバースデー♪と歌い始めてみたものの、途中で息が続かずあきらめましたが、楽しく誕生日、新年会が出来て良かったです
今回、お誘いできなかった生徒さんもいらっしゃるので、ぜひぜひ次回はお声かけさせて頂きたいなと思っています
皆さんで楽しめるイベントたくさんしたいです

来週のレッスンお知らせ(#^.^#)

本日、東急セミナー自由が丘午前中のレッスン終了し、

15:45~はバレリーナヨガ&バレエです

今日は暖かく、心地よい気分で午前中もレッスン出来ましたので、午後のレッスンも楽しみです


来週レッスン予定

2/20・10:10~11:35 目黒学園バレリーナヨガ&バレエ
2/22・19:00~20:30 銀座おとな塾バレリーナヨガ&バレエ
2/26・10:00~11:00 自由が丘東急セミナーBEバレリーナヨガ

で~す

たのしく、美しく体を動かしていきます
体のゆがみ(腰のゆがみ、肩のゆがみ、背骨のゆがみ)など調整かけ、美しいスタイルを作っていきます

ご自身の可能性を広げたい方、ぜひぜひお待ちしております


お問い合わせ
バレリーナヨガkotonoha
http://www.ballerinayoga.com
03-6421-4339
info@ballerinayoga.com
吉田さとみ

静岡日専連お取り寄せサイト「Essence」でも「バレエポーズで3秒ダイエット」購入頂けるようになりました(#^.^#)

静岡の名産品などお買いもの頂ける、「Essence」でも本がご購入可能になりました

いわしはんぺんと~、バレエポーズで3秒ダイエット

浜松餃子と~、バレエポーズで3秒ダイエットなんて組み合わせいかがでしょうか

静岡は名産品たくさんありますからぜひぜひのぞいてみてください

私の知り合いの静岡のバックのセレクトショップさんのBCROPさんのバックも

ご購入頂けます。とっても質の良い素敵なバックをお取扱いされてますよ~

地元に根付いた情報満載なので、良いものたくさん発掘して頂けると思います。

本と合わせてぜひぜひよろしくお願い致します

静岡日専連「Essence」バレエポーズで3秒ダイエット紹介ページ
http://www.nissenren-shizuoka.co.jp/essence/shohin_detail.html/?pid=15108

来週レッスン予定(^-^)

2/13目黒学園<バレリーナヨガ&バレエ>10:10~11:35
2/17スタジオY<バレリーナヨガ&バレエ>14:00~16:00
2/19自由が丘東急<バレリーナヨガ>10:00~11:00、<バレリーナヨガ&バレエ>15:45~17:15

体験レッスン随時受け付け中~

楽しく体を動かしましょう
お問い合わせ
03-6421-4339
info@ballerinayoga.com
吉田(^-^)

4月より自由が丘夜レッスン始まります(o^^o)

4月より、
自由が丘スタジオYにて
夜のレッスンもスタートできることになりました

詳細
<バレリーナヨガ&初心者の方のためのバレエ>

場所
自由が丘スタジオY
(自由が丘駅より徒歩8分)

日時
第1・3水曜日
19:00~20:30
(スタジオには18:45より入室可)

レッスン予定日
4/4、18、5/2、16、6/6、20、7/4、18、8/1、29


レッスン費は2パターンからお選びください。(入会金はありません)

☆月謝制
6400円/月

*共にその月1回のご受講となりましても上記金額となります。
*1ヶ月お休みの場合は維持費2500円をお支払い下さい。2ヶ月目以降は維持費はかかりません。
ただし、再度レッスンに復帰される際は、ご連絡頂きましたのちレッスンにご参加頂けますようよろしくお願い致します。満員の場合は空きをお待ち頂く場合もございます。ご了承ください。

☆チケット制
24000円(8回分)

*共にチケット開始日から10回目のレッスン日まで有効
(例 4/4から使用チケットは8/29まで有効期限)
*有効期限を過ぎたチケットに関してはお使い頂けません。
*ご購入頂きましたチケットに関しては返金は一切致しかねますので有効期限中に御利用下さい。


以上がレッスン詳細です。
定員が限られておりますので、ご興味あります方はお早めにご予約よろしくお願い致します

お問い合わせ
03-6421-4339
info@ballerinayoga.com
吉田さとみ
http://www.ballerinayoga.com

大阪レッスン情報

大阪では、松川インストラクターがレッスン受け持っております
とっても素敵な先生なので、ぜひレッスンご参加くださ~い

今なら体験レッスン29002000円です

『バレリーナヨガ』
岩盤浴もりの王国

にて2月より
毎週金曜日20:00~21:00
上本町駅下車 徒歩5分

[お問合せ]
090-2351-1603
yogastudio-matsukawa@softbank.ne.jp
まつかわ かよこ

もりの王国HP
http://www.sugan.net/

本日よりスタジオYのレッスンスタートしました(^O^)

あ~動いた~

バレリーナヨガでしっかり体をほぐして、調整してからのバレエ

インナーマッスルをしっかり使えるようにして、

無理に体を動かすのではなく、軸で体を動かす感覚を、

どんどん高めていってもらえるようにレッスンをこれからも

続けていきたいなと思います。


とってもたのしくレッスンできたかなと思います

みなさんとっても素敵な方達で、
これから、より楽しく、美しく、健康になっていけたらなと思っています

次回レッスン日は2月17日です

体験レッスンございますので、
ご興味ありますか方、ぜひご参加お待ちしております

☆自由が丘スタジオY
①バレリーナヨガ講座(14:00~15:00)
②バレリーナヨガ&初心者のためのバレエ(14:00~16:00)

体験レッスン
①2000円
②2500円

お問い合わせ
03-6421-4339
info@ballerinayoga.com
吉田






明日から自由が丘で(o^^o)

レッスンが始まります
節分スタート
初蹴りならぬ、初動き
バレリーナヨガをやらせて頂くなかで、バレエもちょっとやってみたいと思ってくださる方もでてきてくださったので、バレリーナヨガとバレエを両方やりますバレリーナヨガもバレエも体のバランス調整、ダイエットなどなどに重点をおきやっていきます楽しむことが最優先自分の体の状態をみつめ、より美しく、より健康にを目指していくレッスンにしたいなと思います

バレリーナヨガお問い合わせ
03-6421-4339
info@ballerinayoga.com
http://www.ballerinayoga.com
プロフィール

バレリーナヨガ

Author:バレリーナヨガ
バレリーナヨガインストラクター
エステシャンの吉田です☆
美容と健康のプロが
日常に役立つ情報をお伝えしていきます!!

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