バレリーナヨガインストラクターが伝授！健康美人への道！！！ 2012年04月

来週レッスンお知らせ(^-^)

静岡ワークショップ
＊「バレリーナヨガ&超簡単バレエ(バレエポーズで3秒ダイエットのプログラムもちょっとやります♪)」<女性のみ>
４／３０　
１３：００～１６：００
＊場所：ハワイアンアイランドレアレア
静岡市葵区上足洗4-7-11

＊会費：５０００円(当日お持ち下さい)

＊お問い合わせ
吉田さとみ
03-6421-4339
info@ballerinayoga.com

銀座おとな塾1dayレッスン
5/3
11:00～12:30
バレエポーズで3秒ダイエットのＤＶＤプログラムを丁寧に解説、皆さんで楽しく動いていきます。

＊おとな塾会員の方:2940円
＊それ以外の方:3465円
＊教材費:1260円(バレエポーズで3秒ダイエットの本をお持ちの方は当日お持ち頂けましたら教材費はかかりません。)

＊お問い合わせ
銀座おとな塾
03-5250-0719

自由が丘スタジオＹ
5/2
19:00～20:30

現在あと1名様のみレッスンご参加頂けます

東急セミナーＢＥ自由が丘
＊バレリーナヨガ
5/6
10:00～11:00

＊バレリーナヨガ&バレエ
5/6
15:45～17:15

今日のレッスンでもたくさん汗かいてスッキリ！
夏に向けて代謝の良い体つくりをしていきましょう

総合お問い合わせ
03-6421-4339
info@ballerinayoga.com
http://www.ballerinayoga.com
吉田さとみ

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4月4週目レッスンお知らせ☆

今日も自由が丘スタジオＹでの2時間レッスン、楽しく皆さんでシェイプしました

自由が丘東急セミナー
①バレリーナヨガ　10：00～11：00
4／22・29
②バレリーナヨガ＆バレエ
4／29

目黒学園バレリーナヨガ＆バレエ
10：10～11：35
4／23

銀座おとな塾バレリーナヨガ＆バレエ
19：00～20：30
4／25

そして、4／30は静岡でのワークショップ

わくわくです

＊「バレリーナヨガ&超簡単バレエ(バレエポーズで3秒ダイエットのプログラムもちょっとやります♪)」<女性のみ>

＊日時：４／３０　１３：００〜１６：００
＊場所：ハワイアンアイランドレアレア
静岡市葵区上足洗4-7-11
＊定員：１５名(先着順とさせて頂きます。)

＊会費：５,０００円(当日お持ち下さい)
詳細はお問い合わせ下さい。

そして５／３は銀座おとな塾でのワークショップ

＊日時：５／３(木)　１１：００〜１２：３０
「バレリーナヨガ　吉田さとみ先生　出版記念ワークショップ！バレエポーズで３秒ダイエット」
「バレエポーズで３秒ダイエット」のDVDのプログラムを丁寧に解説します。
ご一緒に、楽しくエクササイズしましょう。

＊受講費
銀座おとな塾会員の方：２,９４０円
銀座おとな塾会員様以外の方：３,４６５円

＊教材費
バレエポーズで3秒ダイエット：１,２６０円

＊お問い合わせ先
銀座おとな塾
中央区銀座2-5-4ファザード銀座5Ｆ
03-5250-0719

楽しいこと盛りだくさん

私も体調管理しっかりして、楽しい時間を皆さんと過ごせるようにしたいなと思っています

来週レッスン☆

目黒学園バレリーナヨガ&バレエ
4/16
10:10～11:35

自由が丘スタジオＹバレリーナヨガ&バレエ夜の部
4/18
19:00～20:30
※満員です

自由が丘スタジオＹ昼の部
4/20
・バレリーナヨガ14:00～15:00
・バレリーナヨガ&バレエ
14:00～16:00

自由が丘東急セミナーＢＥバレリーナヨガ
4/22
10:00～11:00

体験レッスンございますので、詳細はお問い合わせ下さい
気持ち良く汗をかいて、体を調整、シェイプしましょう！

お問い合わせ
03-6421-4339
info@ballerinayoga.com
http://www.ballerinayoga.com
吉田