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クリスマス☆

今日は今年最後の自由が丘東急カルチャーさんでのレッスンでした

年末年始のことばかり考えていたので、すっかりクリスマスは終わった気持ちでいて、
今日東急に朝着いたとき、クリスマスケーキを準備している店舗を見て、
「クリスマスはこれからだった」と思い出しました

この時期は、街が鮮やかで良いですね


年内のレッスンは火曜日に西新宿カルチャー、水曜日銀座おとな塾がまだあります
体験レッスンもございますのでご興味ある方はぜひ

年明けの自由が丘スタジオYの体験レッスンお申込みも続々と頂いております
ご興味あります方はぜひ下記HPで日程などご確認ください


寒い日が続き、肩回りのコリがひどくなってきている方も多いようです。
背骨を調整、僧帽筋、広背筋、大臀筋などをほぐし、老廃物を流すと肩こりも楽に、
そして腰の痛みも楽になってきます肩こり同様、寒さから
筋肉が収縮→骨盤がゆがむ→腰痛が起きる方も多いようです
年内は30日まで、2日よりエステも受付させて頂く予定です
1年のお疲れをとりに、また、仕事が始まる前に体を調整に、ぜひお待ちしております。
エステに関しても下記HPでご確認頂けますようよろしくお願い致します



お問い合わせ
03-6421-4339
info@ballerinayoga.com
http://www.ballerinayoga.com
バレリーナヨガ・エステサロンkotonoha
吉田さとみ
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忘年会☆


昨日はバレリーナヨガの生徒さん、インストラクターさん達と忘年会をさせて頂きました(^^)
総勢15人での大宴会☆色んなお教室の方達合同でしたので初めてお顔を合わせる方たちもいらしたのですが、皆さん和気あいあい、とっても楽しい時間を過ごせました(*^^*)
ケーキはサプライズでバレリーナヨガイラスト入り(*^^*)「バレリーナヨガよろしくね!」のプレート付きで、皆さん喜んでくれました♪
今年も良き出会いに恵まれた一年だったと再確認。
また来年も皆さんで楽しい時間を共有できたらなと思います!
今回ご参加出来なかった方々、来年はぜひ!!

☆寒さに負けず新陳代謝アップしたい方!
お得な体験レッスン受付中!

☆自由が丘スタジオYの下記レッスンをキャンペーン価格¥1,000でご受講頂けます!
(初めての方、お一人様一回限り、要予約)
全く運動未経験の方でも楽しく動いて頂けます。

<日程>
12/5.19 1/16.30[19:00~20:30]
12/7.21 1/18[14:00~16:00]

詳しくはお問い合わせ下さい(^^)
03-6421-4339
info@ballerinayoga.com
http://www.ballerinayoga.com

歌舞伎


昨日NHKで勘三郎さんの歌舞伎を放送していたのを観ました。「鰹は半分もらったよぉ~。」のセリフが今日も頭から離れません(=^ェ^=)
獅子舞の踊り、女方の踊りも圧巻でした。

今年、知り合いの方に平成中村座に誘って頂き勘三郎さんの舞台を初めて生で観させてもらいました。その時は「小笠原騒動」という演目でしたが、お殿様姿の勘三郎さんが神々しくて、とっても感動したことを覚えています。次回は「法界坊」を観に行きたいな~と思っていたのですが叶わず残念ですが、勘九郎さん、七之助さんも素晴らしかったですし、ぜひ来年も勘三郎さんの魂を引き継がれた方たちの舞台を観に行かせてもらいたいなと思います(*^^*)

12月に突入☆


なんと一年は早いのでしょう。つい最近、新年会をやったような気がしますが、もう忘年会の出席をとってるなんて何とも不思議な気持ちになります(=^ェ^=)
そして今日は来年4月からスタートの講座の資料作成をしました。場所、時間、来てくださるお客様をイメージして文章を作成♪ワクワクしてきました(*^^*)まだまだ先とは思ってても、あっという間に始まる日がくるんでしょうね・・・。

サロン前の道路に可愛らしいクリスマスの飾りが(*^^*)ほっこりとした気分になりました☆
さて、明日は朝から自由が丘東急セミナーでのレッスン♪夕方もバレリーナヨガ&バレエレッスンもあるので、テンション上げて寒さを吹き飛ばすレッスンにしたいなと思います(^^)




☆自由が丘スタジオYの下記レッスンをキャンペーン価格¥1,000でご受講頂けます!
(初めての方、お一人様一回限り、要予約)
全く運動未経験の方でも楽しく動いて頂けます。

<日程>
12/5.19.1/16.30[19:00~20:30]
12/7.21.1/18[14:00~16:00]

詳しくはお問い合わせ下さい(^^)
お問い合わせ先
03-6421-4339
info@ballerinayoga.com
http://www.ballerinayoga.com
バレリーナヨガ吉田さとみ
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Author:バレリーナヨガ
バレリーナヨガインストラクター
エステシャンの吉田です☆
美容と健康のプロが
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