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3・4月レッスン日お知らせ(^O^)

☆3・4月レッスン日お知らせ☆

~体験レッスン随時受付中!!~

☆池袋カルチュア
50才以上の方のための健康バレリーナヨガ
3/6、4/3、17(10:30〜11:30)

☆西新宿カルチャープラザ
①バレリーナヨガ&バーレッスン(19:00~20:10)
3/5、12、19、26、4/2、9、16、23、30

☆自由が丘スタジオY:昼の部
①バレリーナヨガ講座(14:00~15:00)
②バレリーナヨガ&初心者のためのバレエ(14:00~16:00)
①、②ともに3/1、15、29、4/5、19

☆自由が丘スタジオY:夜の部
バレリーナヨガ&初心者のためのバレエ(19:00〜20:30)
3/6、4/3、17

☆自由が丘東急セミナーBE
①バレリーナヨガ講座(10:00~11:00)
3/3、10、17、24、31、4/7、14、21、28

②バレリーナヨガ&初心者のためのバレエ(15:45〜17:15)
3/3、17、31、4/7、21

☆銀座おとな塾バレリーナヨガ&初心者のためのバレエ講座
(19:00〜20:30)
3/13、27、4/10、24


☆南砂町カルチャー
50歳からの健康バレリーナヨガ(13:00~14:10)
3/5、19、4/2、16


☆自由が丘サロン(パーソナルレッスン)
ご予約制
ご希望日時で可


<新設>

☆銀座おとな塾
~ゆがみを直してマイナス5歳のボディを目指す~
バレリーナヨガでダイエット&1から始めるバレエ(13:00~ 14:30)
4/4、18

☆北千住よみうりカルチャー
①リラックス&シェイプバレリーナヨガ(12:00~13:10)
4/6、20
②若返りのバレリーナヨガ(13:00~13:10)
4/8、22



☆お問い合わせ
03-6421-4339
info@ballerinayoga.com
バレリーナヨガ吉田さとみ
http://www.ballerinayoga.com
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今日はぽかぽか気候ですね☆

すこ~し木々が芽吹きそうな感じになってきていて
春のおとずれを感じます

先日、ずっとお世話になっている70代のご婦人たちと
ランチ会をさせて頂きました
年に何回かランチはさせてもらうのですが、
毎回、「今を楽しむことが大切だ」というありがたいお言葉を頂きます。
身に沁みます


助言を心に、楽しみたいと思います



☆寒さに負けず新陳代謝アップしたい方!
お得な体験レッスン受付中!

自由が丘スタジオYの下記レッスンをキャンペーン価格¥1,000でご受講頂けます!
(初めての方、お一人様一回限り、要予約)
全く運動未経験の方でも楽しく動いて頂けます。

<日程>
3/6[19:00~20:30]
3/1,15,29[14:00~16:00]

詳しくはお問い合わせ下さい(^^)
自由が丘スタジオY以外でも体験レッスン開催中~☆
HPでご確認ください☆


お問い合わせ
バレリーナヨガ吉田さとみ
info@ballerinayoga.com
http://www.ballerinayoga.com

伊勢巡りに行ってきました

先日、伊勢巡りに行ってきました♪
伊勢神宮、石神さん、鳥羽水族館をメインに、宿泊は伊勢志摩だったので、朝、海から日の出も見て、パワーチャージしてこれたように思います☆
プロフィール

バレリーナヨガ

Author:バレリーナヨガ
バレリーナヨガインストラクター
エステシャンの吉田です☆
美容と健康のプロが
日常に役立つ情報をお伝えしていきます!!

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