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10月期自由が丘東急セミナーBEレッスンスタートしました(^O^)

10時からスタートのバレリーナヨガレッスン
第2・4週はシェイプアップバレリーナヨガ週ですので、少しテンポ早めに、
背骨周りをゆるめ、インナーマッスルをしっかり使って体を動かすレッスンを
させて頂きました

継続でご参加頂いてる方達はもちろん、本日よりレッスンご参加の方達も、
とても意識が高く、1時間集中してお体と向き合って頂けたように思えます。
冬に向けて、代謝を落とさない体つくりを皆さんでしていきたいと思います

東急セミナーBEバレリーナヨガ詳細
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2012100006TN01001.html
TEL:03-5726-4153
受付時間:
 月曜~土曜 10:00~20:00
 日曜 10:00~16:00



また、その他レッスン詳細は
http://www.ballerinayoga.com
でご確認頂けます
ただ今、自由が丘スタジオY1000円体験レッスンやっております
ぜひご興味あります方お待ちしております


バレリーナヨガお問い合わせ
03-6421-4339
info@ballerinayoga.com
吉田さとみ
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Author:バレリーナヨガ
バレリーナヨガインストラクター
エステシャンの吉田です☆
美容と健康のプロが
日常に役立つ情報をお伝えしていきます!!

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