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食欲の秋☆

すっかり秋も深まりましたね

秋といえば食欲の秋
食べたいものが盛りだくさん

ダイエットとか気にせずおいしく頂きたいものです

常日頃、生徒さんたちにもお話させて頂いておりますが、
筋肉を柔らかくすると代謝が良くなりやすいです

ぜひ筋肉を柔らかくして代謝アップ、健康と美容のためにも
ライフスタイルの中にストレッチを取り入れてみて
もらえたらなと思います
できましたらバレリーナヨガでお願いしますね

☆お問い合わせ
バレリーナヨガ
吉田さとみ
info@ballerinayoga.com
03-6421-4339

☆秋から体を動かしたいなと思っていた方、
お得な体験レッスン受付中!

自由が丘スタジオYの下記レッスンをキャンペーン価格¥1,000でご受講頂けます!
(初めての方、お一人様一回限り、要予約)
全く運動未経験の方でも楽しく動いて頂けます。

<日程>
11/7.21[19:00~20:30]
11/2.16[14:00~16:00]

詳しくはHPで(^^)
http://www.ballerinayoga.com
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Author:バレリーナヨガ
バレリーナヨガインストラクター
エステシャンの吉田です☆
美容と健康のプロが
日常に役立つ情報をお伝えしていきます!!

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