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クリスマス☆

今日は今年最後の自由が丘東急カルチャーさんでのレッスンでした

年末年始のことばかり考えていたので、すっかりクリスマスは終わった気持ちでいて、
今日東急に朝着いたとき、クリスマスケーキを準備している店舗を見て、
「クリスマスはこれからだった」と思い出しました

この時期は、街が鮮やかで良いですね


年内のレッスンは火曜日に西新宿カルチャー、水曜日銀座おとな塾がまだあります
体験レッスンもございますのでご興味ある方はぜひ

年明けの自由が丘スタジオYの体験レッスンお申込みも続々と頂いております
ご興味あります方はぜひ下記HPで日程などご確認ください


寒い日が続き、肩回りのコリがひどくなってきている方も多いようです。
背骨を調整、僧帽筋、広背筋、大臀筋などをほぐし、老廃物を流すと肩こりも楽に、
そして腰の痛みも楽になってきます肩こり同様、寒さから
筋肉が収縮→骨盤がゆがむ→腰痛が起きる方も多いようです
年内は30日まで、2日よりエステも受付させて頂く予定です
1年のお疲れをとりに、また、仕事が始まる前に体を調整に、ぜひお待ちしております。
エステに関しても下記HPでご確認頂けますようよろしくお願い致します



お問い合わせ
03-6421-4339
info@ballerinayoga.com
http://www.ballerinayoga.com
バレリーナヨガ・エステサロンkotonoha
吉田さとみ
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Author:バレリーナヨガ
バレリーナヨガインストラクター
エステシャンの吉田です☆
美容と健康のプロが
日常に役立つ情報をお伝えしていきます!!

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