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春ですね~

心も体も軽く、毎日が穏やかに過ぎていっているように感じます(*^^*)

レッスンも、心地よく汗をかける季節になってきて、体を動かした爽快感をより感じやすくなってきています☆

運動は、自分の心と体のメンテナンスです(^^)
「継続は力なり」、続けていけば、何かしら変化は出てきます☆
ぜひ春から、ご自身がご興味あるもの、これなら私にもできるかもと思われるものに挑戦してみてはいかがでしょうか?(^^)


☆バレリーナヨガレッスン
http://www.ballerinayoga.com
03-6421-4339
info@ballerinayoga.com
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Author:バレリーナヨガ
バレリーナヨガインストラクター
エステシャンの吉田です☆
美容と健康のプロが
日常に役立つ情報をお伝えしていきます!!

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