スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

水曜夜レッスン☆

昨日夜はちょっと肌寒かったですが、動いているうちに、生徒さん達はとっても良い汗をたくさんかかれていました♪
湿気がある時はむくみやすく、体がだるくなったり、脚がつったり、顔がむくんだりしやすいので、意識的に筋肉を緩めるストレッチ&程よく汗をかく運動がオススメです♪
(ただ、湿気はお肌を整えるのには最適なので、これからくる梅雨のシーズンに冬の乾燥に耐えたお肌をメンテナンスしてあげると良いですよ♪)

夜のレッスンは、
一日の疲れをとっている感じがして、とっても心地よいです(^^)
あと1名様位は空きがありますので、
ご興味あります方はお問い合わせ下さい☆


良いGWをお過ごしください♪♪♪


☆バレリーナヨガお問い合わせ
03-6421-4339
info@ballerinayoga.com
http://www.ballerinayoga.com
スポンサーサイト
コメント
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

バレリーナヨガ

Author:バレリーナヨガ
バレリーナヨガインストラクター
エステシャンの吉田です☆
美容と健康のプロが
日常に役立つ情報をお伝えしていきます!!

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。