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GWはゆっくりと

過ごさせてもらいました(^^)
静岡に帰省して、会いたかった方達に会ったり
家族と出かけたり、
充実した
休日になりました☆

が!!!
長時間運転したりしたためか、体がガチガチに(´Д` )
今日は南砂町カルチャーでのレッスンがあったので、
生徒さん達と一緒に動いて、だいぶほぐれて、いつもの体の感じに戻り一安心です☆
体を意識して動かすこと、
ほんと大切ですね☆

今日は、西新宿カルチャーレッスンもあるので、
一緒にたくさん良い汗かきたいなと思います(^^)

5、6月レッスン日程を
HPにアップしました(^^)
レッスン日時ご確認ください♪

バレリーナヨガお問い合わせ
03-6421-4339
info@ballerinayoga.com
http://www.ballerinayoga.com
バレリーナヨガ代表吉田さとみ
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Author:バレリーナヨガ
バレリーナヨガインストラクター
エステシャンの吉田です☆
美容と健康のプロが
日常に役立つ情報をお伝えしていきます!!

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