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プリエの期間

あっという間に10月ですね~

昨日「9月はプリエの月だったなあ・・・。」と
ふと思ってしまいました

「プリエ」とはバレエ用語では曲げるなどの意味がある動きで、
何か大きな動きをする際の助走みたいなものでよく使われるものです

バレエのレッスンをしてる時も、年々この「プリエ」がいかに重要かを
感じます
「プリエ」でしっかり床を感じて(助走して)力を溜められれば、そしてタイミングを
計れれば、次の大きい動きが綺麗に、そしてダイナミックになるんですよね


助走をした後はダイナミックに動くのみ
バレエも、日々の生活も一緒です
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Author:バレリーナヨガ
バレリーナヨガインストラクター
エステシャンの吉田です☆
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