スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

脇を伸ばすと(o^^o)




顔のむくみがとれますよ~♪

また肩こりが大変な方も、脇を伸ばすことおすすめです♪

体側伸ばして、首元もリラックスして、
深い呼吸を♪

冬は寒さで無意識に肩が内側に入りやすいので

意識して

肩回りの筋肉を伸ばすことがとっても大切になってきます☆
スポンサーサイト
コメント
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

バレリーナヨガ

Author:バレリーナヨガ
バレリーナヨガインストラクター
エステシャンの吉田です☆
美容と健康のプロが
日常に役立つ情報をお伝えしていきます!!

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。